БАНЯ И ПРОСТУДА:
Основным фактором воздействия на человека являются влажность и температура. Тепло в бане оказывает раздражающее воздействие на рецепторы верхних дыхательных путей. Влажный пар, насыщающий воздух, оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. В бане человеческий организм увеличивает потребление кислорода и выделение При заболеваниях ревматического характера пациентам с фибромиалгией, проявляющейся мучительными болями во всём двигательном аппарате. Парная способна принести облегчение за счет порога болевой чувствительности. При прочих формах ревматических расстройств посещение бани разрешается лишь тогда, когда воспаление не обострено. Целебное тепло расслабляет мускулатуру и укрепляет иммунную систему.углекислого газа, так часта дыхания возрастает в 20 раз, тем самым жизненная емкость легких увеличивается на 20%.
Баня оказывает значительное влияние при профилактике респираторных заболеваниях. Тепло, прогрев организма, контрастные температурные изменения. – Все эти факторы положительно действуют на иммунные процессы и облегчают воспалительные процессы верхних дыхательных путей.
Когда человек находится в парной, его бронхи расширяются, а дыхание становится глубоким и частым. Воздействие горячего воздуха на слизистую оболочку носа способствует излечению от насморка. Баня является прекрасным способом избавления от хрипов и кашля.
Парная помогает при ларингите, бронхите, астме, пневмонии и насморке. Однако, посещение парной стоит ограничить при ОРВИ, ОРЗ, нагрузка на сердце, туберкулезе и раковых опухолях. Если ваши заболевания становятся слишком частым явлением, пора задуматься о контрастном закаливании.
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА:
При бронхиальной астме сухое тепло благоприятно влияет на мускулатуру бронхов и расслабляет её. Слизь отходит, кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей улучшается. Парная побуждает организм к вырабатыванию антител. В этом отношении посещение сауны и сухой бани для астматиков даже полезно. Однако при острых приступах или других осложнениях от банных процедур следует воздержатся.
РЕВМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
При заболеваниях ревматического характера пациентам с фибромиалгией, проявляющейся мучительными болями во всём двигательном аппарате. Парная способна принести облегчение за счет порога болевой чувствительности. При прочих формах ревматических расстройств посещение бани разрешается лишь тогда, когда воспаление не обострено. Целебное тепло расслабляет мускулатуру и укрепляет иммунную систему.
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН:
При варикозном расширение вен с незначительной венозной слабостью в случаях переохлаждения рекомендуется контрастные ( чередовать горячую и холодную воду ) ножные ванны. Такая интенсивная тренировка сосудов позволяет укрепить стенки вен. Всё это легко достигается в парной. Однако, следует защищать ноги от прямого попадания пара, накрыв их махровым полотенцем. В тяжелых случаях обязательна врачебная консультация.